Пациентам

Воздействие прыщей на психику человека

Важной проблемой, которую врачи часто недооценивают или даже не замечают, является состояние души пациента. Воздействие прыщей на настроение очень сильно, потому что проблема чаще всего возникает в подростковом возрасте, когда окружающая среда оказывает чрезвычайно сильное влияние на людей.

Действительно, люди, борющиеся с прыщами, часто сталкиваются с недопониманием, а иногда даже с жестокостью по отношению к окружающей среде. Однако не менее часто они сами преувеличивают свои проблемы, создавая комплексы, которые трудно преодолеть.

Как с этим бороться? Вот несколько советов:

1) Ваши прыщи не являются центром вселенной — это не самая важная проблема вашего окружения и не должна быть вашей самой важной проблемой. На самом деле, многие люди не только не обращают на это внимания, но и вовсе не замечают этого!

2) Если вы столкнулись с какими-либо негативными реакциями, например, бросали такие термины, как «прыщи», «прыщи» и т. д., Подумайте, что люди, использующие такие слова, как оскорбления, стоят того же, что и «прыщи» — это не стоит беспокойство.

3) Не отказывайтесь от общественной жизни. Люди, борющиеся с прыщами, часто уходят (особенно женщины), потому что они убеждены, что они не найдут признание, понимание и круг своих друзей. Ничто не может быть более неправильным. Почему? Посмотрите на этот первый пункт.

4) Пойдите к доктору, используйте лучшие возможные методы лечения. Благодаря убеждению, что вы делаете все для борьбы с проблемой, вы будете чувствовать себя лучше. Если вы отпустите, вы начнете обвинять себя и обвинять себя в своей болезни.

5) Держи голову выше! Миллионы людей борются с прыщами.

Вот самые популярные мифы о прыщах:

1) Это пройдет само по себе, то есть прыщи — это прыщи.
Это правда, что распространенные типы прыщей не опасны для вашего общего здоровья. Однако прыщи не всегда проходят сами собой. Если не лечить, это может раздражать в течение многих лет. Кроме того, нельзя забывать, что это не просто проблема для кожи. Прыщи также влияют на общее самочувствие и чувство собственного достоинства. Поэтому его нельзя недооценивать.

2) Диета.
За эти годы влияние диеты на развитие прыщей было переоценено. Недавние исследования Американской академии дерматологии показывают, что здоровая диета является необходимым условием для поддержания кожи в хорошем состоянии, но в то же время нет никаких доказательств того, что любая пища вызывает прыщи.

Поэтому здоровой коже нужны витамины (А, В-2, В-3, Е) и минералы (цинк). Тем не менее, давайте не будем сходить с ума — это не пища, которая вызывает прыщи. Конечно, существуют некоторые индивидуальные условия, но в этом случае единственный способ — наблюдать за реакцией вашего тела.

3) Солнце.
В прошлом солнечные ванны рекомендовались в качестве противоугревой терапии. Однако оказывается, что солнце не светит лучше всего на больную кожу. Обычно, хотя можно наблюдать кратковременное улучшение, через некоторое время (обычно после конца лета) угри возвращаются, часто в большей степени. Поэтому осторожное и умеренное загорание является разумным компромиссом — не только из-за прыщей.
(примечание — во время терапии некоторыми препаратами время воздействия солнечного света должно быть очень ограничено)

4) Сожми его!
Сжимать прыщи ничего хорошего. Чаще всего это заканчивается увеличением воспаления и серьезными проблемами. Таким образом, вы должны просто забыть о царапинах, сдавливании и сжатии.

5) Прыщи появляются из-за плохой гигиены.
Ничто не может быть более неправильным. Однако стоит помнить, что правильная гигиена помогает бороться с прыщами. Однако не переусердствуйте. Использование косметики с чрезмерной частотой может лишить кожу ее естественного баланса и ослабить ее общее состояние. Чрезмерное высыхание и раздражение могут вызвать увеличение симптомов прыщей.

 

Поделитесь!